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福知山マラソン 奮闘記!

 お久しぶり~のブログです。クラさんです。

また、1カ月ぐらい書いてなかったよ・・・もう削除されてるかと思ったよ・・・

さてさて、11/23福知山マラソンでした。
  
燃えたよ、燃え尽きたよ・・・結果から言うと、見事目標のサブ4(4時間切り)を達成して3:52’37” 

めっちゃ嬉しい!これほとんどの人に伝わらんのやろうな~

まあ、いいんです。自己との戦い、最大の敵は己にあり。

実は、今回1カ月ぐらい前からテンションが上がってこなかった、マリッジブルーみたいな感じかな?

楽しみではあるけど、目標が高くて不安の方が大きい、ほぼ達成できないと思っていた。

しかも、週間天気は当日だけ雨、80%ぐらいの雨。流石の晴れ男でも今回ばかりは無理だろうとあきらめていた。

でっかい、でっかいてるてる坊主も作ったよ・・・

Evernote Camera Roll 20121125 115109[1]_convert_20121125115704


でも、2,3日前にハッと我に返った。みんな条件一緒だし、走る前から言い訳ばかり考えていた・・・

やる前から負けること考える馬鹿いるかよ!!(アントニオ猪木)

当日の心配の雨も、スタートのときだけ小雨、あとはほとんど降らなかった。

Evernote Camera Roll 20121125 111535[1]_convert_20121125115531


むしろ、最高のコンディションだったかも・・・

去年の初挑戦のときは、25kmぐらいで両足に激痛が来たが、今回は35kmぐらいまで大丈夫・・・

Evernote Camera Roll 20121125 111526[1]_convert_20121125115443


残り5kmの時計であと40分ぐらいのペース、勝った!確信した。

最後の1.2kmの地獄の上り坂、全然進まない。なんとか歯を食いしばりなだれ込むようにゴール!!

それでもギリギリの3時間50分台、やばかった・・・

トイレも一回も行かなかったし、途中でのストレッチなども、ほとんどしなかったから功を奏したか・・・

ゴール直後、酸欠と寒さで震え、痺れ、倒れそうだった。

Evernote Camera Roll 20121125 111542[1]_convert_20121125115602



今回マジでキツかった~!でも、楽しかった~。

3月には篠山マラソン!いつからトレーニング再開しようかな・・・


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秘密兵器!!

 最近走り方のコツが分かってきましたクラさんです。

先日、三田のヒマラヤにふら~っと立ち寄ったら、アディダスの足形診断をしていました。

半年ぐらい前に三田のアウトレットで診断してもらって、

まんまとアディダスのシューズを買ってしまった。

凄く走りやすいので良いんですが・・・

今回アシックスのシューズを買おうとヒマラヤに行ったんです。

“そもそもナイキ、アディダスなどは外国のメーカーなので日本人の足に合うように作っていない・・・

一方、アシックス、ミズノは日本メーカーなので日本人の足形を元に研究して作られている”

との情報を仕入れたので・・・

完全にアシックスモードでシューズを選んでいると、店員さんが話しかけてきた。

俺の思いの丈を話すと・・・なんでも、アシックスにいた腕利きの職人が定年退職してアディダスに移ったと・・・

あかんやん!て言うかアディダスでもええやん!

俺のアシックスに対する気持ちを返せ~

ということでまんまとアディダスのシューズを買って帰ることに・・・


__.jpg



__ (2)
↑このラバーやばいっしょ?

でも、このシューズめっちゃ軽いし、グリップ力が半端ない!裏面のラバーがタイヤと同じ素材なんだって~

さあ福知山まで今日で1カ月ですやばい・・・テンション上がってきた

目指せ!!サブ4 (4時間切り)です!

体調崩さないように頑張ります。

加賀百万石へ・・・

 最近走ってますか?季節が良いからいくらでも走れるよ・・・

ってオーバーワーク気をつけましょう

連休遊び過ぎて少々しんどいクラさんです。

世間は3連休でしたね~基本、個人的には仕事がら祝日、祭日関係ないので全く関係ないんですが

今回はスポーツの秋ということで、お休みを頂きまして

ゴルフ旅行に行ってきました。

毎年恒例の秋の遠征コンペ、いつも行っている居酒屋、御用ってとこのコンペの旅行編。

いつも行きたい行きたいと思っていたのが、今回時間が取れて行けることになり、超うれしい・・・

1週間ぐらい前からそわそわして仕事どころではない

舞台は加賀百万石の石川県・・・遠いな~がっつり3時間

日曜日の朝10時スタート天気もまあまあ、くもりで良い感じ。スコアはさて置き・・・

ラウンド終わって、近くのホテルにGO!

飯食って、飲んで、飲んで、カラオケ~おじさん達意外と元気やな~

そして、月曜日若干二日酔い気味のラウンド、案の定ボロボロ、それも楽しい

しかし、綺麗なゴルフ場でした。加賀セントラルGC整備が行き届いてて良いです。

3時ぐらいに終わって、速効帰る。舞鶴帰ってきてうち上げ~

どんだけ飲むねん!そりゃしんどいよ!

今日、走る約束してるんやけど、大丈夫か俺?


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↑御用オリジナルポロシャツ

燃え尽き症候群・・・

  ぼけ~っとしていたら1カ月ぐらいブログ書いてなかった・・・

完全に夏のハーフで燃え尽きたクラさんです。

夏の暑い時期に月間100kmをクリアしといて、9月は達成できなかった。

9月の月間総距離85kmと、完全にたるんでる。

昨日は15kmスピードRUN、キロ5分ちょっとのペース・・・

かなりしんどいけど、良い感じ。

ということで10月は先月の分も取り返す意味で、目標150kmに設定!

福知山マラソンまで、2か月切ってるからそろそろ仕上げて行かないと。

RUNもブログも頑張ります!

docomo携帯 2236

まさかの失態!!

今日、仕事が早く終わったので走ろうと思ってたら

用事があったのをコロッと忘れていたクラさんです。

先日、僕のRUN 友のS君(去年一緒に走った)にメールして

福知山マラソンの調整しつつ、また一緒に走ろうか~

と誘ったところ、なんと…

まさかのエントリー漏れ!

そんな事ある!?

S 君曰く『まだ間に合うと思ってゆっくりしてたら、締め切られてた』

わぉ!!  バカなの!?

どうせ走るんなら、さっさとエントリーしとけよ!!

とも、言えず…大会は福知山だけじゃないし…とか言って

慰めるしかなく…

皆さんもくれぐれもエントリー漏れには気を付けて!!

DSC_0440[1]



プロフィール

クラさん

Author:クラさん
ひとつ上のおっさん、クラさんです。
2011年初マラソン初完走!
今やマラソンのとりこです。
当面の目標はサブ4です。
よろしくおねがいします。

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