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完全復活!!

さ~お待たせしておりました。肩痛、左腕の痺れともに治り完全復活です

一昨日、1週間ぶりのRUNで軽く行くつもりが、テンション上がって13kmも走ってしまい

意外に足が軽かったので調子に乗って昨日また・・・

昨日は蒸し暑かったのでキツかった。湿度でこんなにも違うのか・・・今までで一番ぐらいしんどい・・・

ボチボチゆっくりで軽めのジョグで9kmぐらいで早々に帰ってきました。

 ちょっとブレイク、日曜日に大阪に行ってきました。難波のguに行ったら、ランニングコーナーが熱い

機能性アンダーとか、ランニングスパッツ、タイツ、Tシャツなどなど、しかも安い

でスパッツを購入、でちょっとモチベーションが上がってしまい、オーバーワーク気味に・・・

DSC_0401[1]
 ↑ナイキショップでセールでお買い得品

DSC_0400[1]
 ↑ステテコじゃないよ、実際履くとカッコいいよ

これから、暑くなるので、熱中症に気をつけましょう

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おぉ~(^o^)でおいくらしたんですか?(^o^)
プロフィール

クラさん

Author:クラさん
ひとつ上のおっさん、クラさんです。
2011年初マラソン初完走!
今やマラソンのとりこです。
当面の目標はサブ4です。
よろしくおねがいします。

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